[скачать] [Нейрософия] [Евгений Седых] Нейройога (2020) - Курсы по спорту и здоровью - Форум по обмену приватной информацией и различным видам заработка

Перейти к содержимому











Фотография
Скачать

[Нейрософия] [Евгений Седых] Нейройога (2020)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 Off   НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Анонимный сливапер
  • Сообщений: 13 711
    • Онлайн: 1ч 33м 1с
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 1 руб.
Репутация: 348

Награды: 41

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 23 Февраль 2021 - 17:19

Название: [Евгений Седых] Нейройога (2020)

Автор: Нейрософия


-min.jpg

 

 

 

 

 

 

 

Онлайн-курс НЕЙРОЙОГА
В данном курсе техники, инструменты и понятия йоги рассматриваются с точки зрения воздействия на мозг. Основная цель - научиться включать гормоны счастья (дофамин, серотонин, эндорфин) с помощью физических и дыхательных йога-упражнений.
 
В чем особенность курса:
Научные знания о мозге
Вы освоите упражнения нейройоги и с помощью научных знаний ответите на вопросы: «что делать с телом?», «как найти время?», «научно доказанная практика или эзотерика?», «как повысить возможности мозга?»
Когнитивные науки
В основе обучения лежат научные исследования. В создании курса участвовали специалисты по когнитивным наукам, нейробиологии и психофизиологии
Методология «Нейрософии»
Курс основан на методологии «Нейрософии» — школы о работе мозга, и раскрывает секреты эффективности йоги с точки зрения функционирования мозга
 
По результатам обучения вы
- Узнаете, как йога обеспечивает гармоничное отношение к жизни; Научитесь лучше чувствовать свое тело; Научитесь различать древние и современные виды йоги
- Получите комплекс упражнений, с помощью которых начнете влиять на свое состояние; Освоите глубокое дыхание; Ощутите, как расслабляются напряжения.
- Научитесь улучшить качество работы мозга. Узнаете, как быстро повысить себе настроение
- Научитесь включать состояние безмыслия; Выстроите базовую осанку, которая обеспечивает выработку гормонов счастья; Научитесь расслаблять мышечные зажимы и напряжения в теле.
- Научитесь сложным практикам, которые улучшают самочувствие, снимают глубокую спазматику и помогают справиться даже с тяжелыми состояниями.
- Два комплекса разной сложности, с помощью которых вы научитесь активировать дофамин и эндорфин
 
 
7 шагов освоения Нейройоги
 
Шаг 1
Краткая история и цели йоги. Как работает йога с точки зрения мозга и нервной системы
 
Шаг 2
Как йога стимулирует гормоны счастья. В каких условиях лучше заниматься. Что нужно знать для успешного старта. Какие противопоказания и техника безопасности.
 
Шаг 3
Как с помощью йоги снимать усталость восстанавливать силы;. 5 практик и 12 асан.
 
Шаг 4
Активация серотонина. Как понять, хватает ли вам серотонина, Как его восполнять правильно.
 
Шаг 5
Активация дофамина и эндорфина. Как понять, хватает ли организму этих гормонов и как запустить процесс их выработки
 
Шаг 6
Активация гормонов счастья: 2 практики 3 дыхательных упражнения
 
Шаг 7
Техники йоги для продвинутого уровня. 9 способов работы с телом для разных задач
 

Anonymous poster hash: 27bf5...5c4


Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 100 очков репутации (100 осталось)
                          Или
  Купить доступ и получить доступ ко всему контенту сайта навсегда



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @slivupbot, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 3



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных


    Google (1)
×

Зарегистрируйся моментально!